Reisen & workshops


In Planung für 2019

Folgende Termine sind geplant:

14.-17.März 2019 und 13.-16.Juni 2019

Yogaretreat im "Taubenblau" in Stolzenhagen

 

Es ist angedacht, den März Termin als Basic intensive mit Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen anzubieten. Es geht mir hierbei um die Vertiefung der Yogapraxis in Bezug auf körperliche Ausrichtung, Pranayama und Meditation. Ein tieferer Einstieg, besonders geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und erfahrenere Yogis, die einfach ihre eigene Praxis intensivieren möchten.

Details hierzu, auch zum Juni Termin erfolgen demnächst.

Trag dich gern für weitere Informationen für den Newsletter ein  

Einzelunterricht und Massagen (Thai, Shiatsu oder klassische Massage)  optional zubuchbar. Preise ab 390€ je nach Zimmerkategorie (inkl. Verpflegung)

 



Frühling auf Rügen - ein Yoga und pilates retreat

Vom 01. bis 05.Mai im Kornspeicher Mauritz/Rügen

Startet in den Frühling mit einem wunderbar erholsamen und inspirierenden Yoga/Pilates-Retreat auf der Insel Rügen. Nutzt dieses verlängerte Wochenende um nach dem Winter Körper und Geist zu entspannen und zu stärken. Der liebevoll restaurierte Kornspeicher Mauritz (www.kornspeicher-mauritz.de) auf der Halbinsel Zudar in dem Ort Zicker, bietet mit seinen großzügigen Räumen und seiner warmen Atmosphäre, dem Kaminfeuer, der Sauna viel Platz zum Ankommen und Aufatmen. In der Natur, mit Yoga/ Pilates & Meditation kannst du auftanken und die Seele baumeln lassen. Zwei Yogalehrer, Heike Armonat und Christian Junge führen euch durch eine gute Mischung von vitalisierend - kräftigenden und heilsam – ruhigen Yoga und Pilatesklassen. Auch habt Ihr die Möglichkeit Meditation zu erlernen und zu vertiefen.

Für unser leibliches Wohl sorgt eine Köchin, sie verwöhnt uns in den Tagen mit ihren vegetarischen Köstlichkeiten zum Brunch, Mittagsimbiss, Abendessen.
Der Kornspeicher Mauritz liegt ruhig inmitten einer naturgeschützten Landschaft nur wenige Gehminuten vom Bodden entfernt. Es stehen uns 15 Doppelzimmer und 9 Bäder zur Verfügung, außerdem ein großzügiges Loft über zwei Ebenen mit Wohnzimmer, Galerie und Kamin, eine offene Küche, ein weiteres Wohnzimmer und eine Sauna.
Wir bieten weiterhin vor Ort weitere Meditationskurse, Massagen, Laufrunden, eine Kräuterwanderung, Vorträge über gesunde Ernährung und Kochworkshops an.

Dieses Retreat erfolgt in Zusammenarbeit mit dem Zeitfenster-Naturheilpraxis (www.zeitfenster-naturheilpraxis.de)

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