Yoga


Wegen körperlicher Probleme während einer Marathonvorbereitung riet mir eine Freundin, doch mal zum Yoga zu gehen. "Die Muskeln werden gedehnt und gestärkt, alles sehr gut für Läufer…“. Hmm. Also legte ich meine Vorurteile ab und besuchte im September 2011 meine allererste Yogaklasse bei Kathleen Kloss. Ich verliess die Klasse anders, als ich sie betreten hatte. Irgendetwas, das ich noch nicht genauer definieren konnte, war passiert… Ich wurde regelmässiger Gast in vielen Yogaklassen.

Bald stellte ich fest, dass ich den Herausforderungen des Lebens anders entgegen trat. Ruhe, Achtsamkeit und Gelassenheit wurden zu meiner neuen Schnelligkeit, meinem neuen Tempo. Ich wollte mehr wissen. Ich dachte mir, um etwas richtig zu lernen, sollte man es lehren können. Ich liess mich 2013 von Patricia Thielemann zum Yogalehrer (200+RYA) ausbilden.

Ich hatte nicht damit gerechnet, dass sich Yoga mit solcher Präsenz in meinem Leben ausbreitet. Anfangs hatte ich Sorgen, nach der Ausbildung in ein Loch zu fallen. "Was passiert jetzt?"... "Wo kann ich unterrichten? "Will ich überhaupt unterrichten?" Aber schon nach kurzer Zeit machte sich ein inneres Vertrauen breit, fast schon ein Wissen, dass sich alles in die richtige Richtung entwickeln wird.

Der Anfang eines weiten Weges, der zum Glück hoffentlich nie enden wird. Meine Schüler möchte ich gern ein Stück auf diesem Weg mitnehmen.
Mein besonderer Dank geht an Patricia Thielemann, Kathleen Kloss, Adam Rice und all die anderen wunderbaren Lehrer, die mich so weit auf meinen Weg voran gebracht haben.

Seit Januar 2015 befinde ich mich in der Ausbildung  zum Yogatherapeuten bei Dr. Günter Niessen.

Mittlerweile hab ich meine erweiterte 500+ Yogalehrer Ausbildung bei SpiritYoga abgeschlossen.

Es ist erst der Anfang eines spannenden Weges. Ein Weg, auf den ich mich vollen Herzens begebe. Sicher führt dieser Weg über so einige anstrengende Etappen, über steiniges Geröll. Aber es lohnt sich, sich auf den Weg zu machen, sich auf Neues einzulassen, bereit zu sein, offen zu sein...